HUBUNGAN TINGKAT STRESS DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR
(Studi Kasus pada Mahasiswa Universitas PGRI Semarang)
Keywords:
Stress, Isomnia, StudentAbstract
This study aims to explore the relationship between stress levels and the incidence of insomnia in final year students at PGRI University Semarang. The impact of stress, such as mental and emotional syndromes, has become a major concern in adolescent mental health. Insomnia, as a common sleep disorder, can also affect college students' well-being. This research method is quantitative using a cross-sectional analytical research type design. The population of this study were final year students at PGRI University Semarang using Simple Random Sampling (Proportione Stratified sampling) and Purposive Sampling techniques. The results of the study showed that there was a significant relationship between stress levels and the incidence of insomnia in final year students. These findings provide valuable insight into the importance of stress management and good sleep in supporting student mental health in academic settings. The implications of this research can be used as a basis for developing intervention programs aimed at improving student welfare in higher education. It is hoped that this research can make a positive contribution to efforts to prevent and treat mental health problems among students.
References
Aji, A. G. H. S. (2020). Gambaran Tingkat Stres Berdasarkan Stresor Mahasiswa PSPD UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Skripsi, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas.
Authority, H. (2018). Insomnia merupakan masalah umum di masyarakat. Tidur yang nyenyak membantu memulihkan energi dan fungsi kognitif kita. Sebelum melanjutkan ke definisi insomnia, mari kita bahas tentang siklus tidur terlebih dahulu. 1–5.
Azis, M. Z., & Bellinawati, N. (2015). Faktor Risiko Stres dan Perbedaannya pada Mahasiswa Berbagai Angkatan di Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang. 2(2), 197–202. https://doi.org/10.1063/1.3106611/
Fernando, R., Hidayat, R., Studi, P., Keperawatan, S., Pahlawan, U., & Tambusai, T. (2020). Hubungan Lama Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tahun 2020. Jurnal Ners, 4(2), 83–89. http://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/
Hardiyanti, A. Y. (2020). Hubungan Tingkat Stres Dengan Gangguan Insomnia Pada Mahasiswa/Mahasiswi Bimbingan Penyuluhuan Islam Semster Delapan Tahun Akademik 2019/2020 Iain Ponorogo. 2507(February), 1–9.
Indarwati. (2018). Gambaran Stremahasiswa Tingkat Akhir Dalam Penyusunan Skripsi Di Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan Uin Alauddin Makassar.
MARTIRI, A. (2018). Pengertian stres.
Sarah, H. (2018). Konsep Mahasiswa. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.
Surgawa, E., & Nikado, H. (2019). Tingkat Insomnia Mahasiswa Tahap Sarjana dan Tahap Profesi Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Semarang. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689– 1699.
Wulandari, F. eka. (2017). Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Tingkat Insomnia Mahasiswa/I Angkatan 2012 Dan 2013 Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Dipenogoro. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 8–2.
